育毛剤の効果を実感するために心がけたい3つのポイント
毎日何気なく使っている育毛剤、使い方は正しいですか?間違った使い方をしていると効果が出ないばかりか抜け毛や薄毛を助長させることになりかねません。育毛剤の効果を実感するために心がけたいポイントは、3つあります。今一度お手入れ方法を見直して、正しい育毛に努めましょう。
①育毛剤は頭皮につけましょう
育毛剤を髪につけていませんか?育毛剤は頭皮と毛根に働きかけるものなので、髪につけてもゴワゴワするだけで、育毛効果は得られません。頭皮に直接つけるようにしましょう。育毛剤をつけた後のボリュームが気になる場合は、ドライヤーで軽く乾かすと、セットが決まりやすくなります。
②1日2回十分な量をつけましょう
洗髪後だけに使っていませんか?育毛剤は毎日お使いいただくことで、効果が得られやすくなります。洗髪をしない日でも毎日使いましょう。朝晩の洗顔や歯磨きと一緒に、ひと続きの習慣として行えば、つけ忘れることもありません。毎回、十分な量を使うことも重要です。例えば、頭頂部が気になる場合、帽子をかぶる部分までの使用が目安です。
③最低6か月は同じ育毛剤を使いましょう
短期間でいろいろな育毛剤を使ってはいませんか?髪は1日に約0.4mmしか伸びません。つまり髪の成長を実感できるようになるまでには、必然的に時間がかかるのです。どんな育毛剤でも効果判定には6か月から1年程度の時間が必要です。また、男性と女性では薄毛の原因が異なりますので、女性は女性のための育毛剤を使うことが大切です。
シャーレ内での毛包細胞培養に成功後、各種育毛剤を開発する。皮膚科部長を務めた高知赤十字病院時代は日本でも珍しい「育毛外来」を開設。現在は桑名皮フ科院長。日本医学育毛協会理事、日本臨床毛髪学会評議員。