アミノ酸

暑さで食欲不振に陥りやすいこの季節、体と同様、髪も栄養不足による夏バテを起こしやすくなります。 髪の栄養不足は、髪のツヤなどを奪うだけでなく抜け毛や薄毛の引き金にもなりかねません。この機会に食事と髪についておさらいし、バ…[続きを読む]

暑さがさらに厳しくなることが予想される時期、食欲不振や偏った食事で栄養不足になると育毛の妨げとなります。体の夏バテは髪の夏バテにつながるため、きちんと三食食事を取り、髪に栄養を与える食事を心がけましょう。 体の栄養不足が…[続きを読む]

私たちの体はたんぱく質でできています。髪も体の一部なので、たんぱく質の種類について知ることが、髪に良い食べ物を考えるときの基本です。髪のために特に意識して取りたい栄養を知り美しい髪を育てましょう。 アミノ酸を含む食べ物が…[続きを読む]

うだるような暑さのなか、食欲不振に陥ったり冷たい麺類ばかり食べたりしていませんか？体の栄養不足や栄養バランスの乱れは、育毛にも大きな影響を及ぼします。この季節は、抜け毛の秋を前にした大事な時期です。 きちんと三食、食事を…[続きを読む]